¡¡MUCHAS GRACIAS A TOD@S!! Gracias a vuestro esfuerzo y colaboración , se han podido donar 330 euros al programa «Vamos Zaragoza», destinado a ayudar a aquellos sectores más desfavorecidos por la crisis del COVID-19. El IES Luís Buñuel en representación de to@s l@s corredores ha realizado dicha donación. Los premios por participación serán finalmente para los alumnos de 5ºA participantes en concepto de clase más participativa y...
Desde el IES Luis Buñuel queremos colaborar con aquellos que más lo necesitan en estos difíciles momentos de lucha contra el COVID-19. Con ese fin os proponemos a tod@s participar en una carrera solidaria en casa, aportando un donativo de 2 euros en la compra de tu dorsal. El importe íntegro del donativo se destinará a la plataforma VAMOS ZARAGOZA promovida por el Ayuntamiento de Zaragoza y...
Desde el Departamento de Educación Física seguimos preocupándonos por vuestra salud. Por eso mismo os dejamos una serie de consejos sobre hábitos saludables de alimentación, actividad física y sueño que ahora más que nunca deberían estar presentes en nuestras rutinas cotidianas. Esperemos que os resulten de utilidad. CUÍDATE BIEN, VIVE BIEN
Desde la Federación Aragonesa de Montañismo, informan que han liberado sus CURSOS ONLINE sobre SEGURIDAD EN MONTAÑA para que TODO EL MUNDO pueda realizarlos 100% GRATUITOS. La plataforma abierta que se ha habilitado, puede ser un buen RECURSO para el ALUMNADO JOVEN en estos días de confinamiento obligatorio que pueden compartir con sus familias. Son unos cursos de contenido básico, y tratan distintas temáticas (los que sean...
Seguimos con nuestra propuesta de ponerse en forma desde casa, y ya que estamos todos juntos, ¿por qué no en familia? Os lanzamos propuestas de actividad física de varios tipos y para todos los niveles (fuerza, cardio, baile, estiramientos), que podéis seguir solos o acompañados de la familia. ¡EJERCICIO PARA TODOS! ¡YA NO HAY EXCUSA! Si te interesa, pincha en el siguiente enlace: TUTORIALES ACTIVIDAD FÍSICA EN...
Para que este periodo de cuarentena ne casa no nos pase factura a nivel físico y de salud, te proponemos un calendario de ejercicios para realizar en casa. Se trata de un calendario para marzo, con ejercicios para cada día. Por supuesto, puedes seguir la planificación o elegir los que más te gusten. Lo importante es que tengamos ideas para mantenernos en forma tanto a nivel...
